自从放开后，身边的????陆陆续续多了起来。现在都不敢在食堂吃饭了，每次都是打包到工位吃，上班时也是都戴着口罩。每天回家后都是一顿扫射，用医用酒精做全身消毒。但是，还是没挡住，该来的还是来了。

上午在公司上班上的好好的，突然间就觉得身体开始发热了，头也很痛。站起来去接了杯水，脑子还有点晕。

基于周边的????这么多，我猜我可能也中招了。立马和主管请了假，回家量了体温。果然，38°。

准备工作

布洛芬

家里没有备退烧药，于是先找同事借了三颗。之前网上大家都传和普通感冒差不多，我想靠几片布洛芬可能也就熬过去了。想着第二天再去医院开药。

水果蔬菜

刚发烧的时候，还有些体力，趁着脑子还清醒。赶紧去屯点水果，生病期间维生素可不能少。

小区门口水果店不少，随便找了一家进去挑了点沃柑，苹果，猕猴桃之类的。没想到还被背刺了一波！

属实没想到水果能这么贵！！！3.5元一个沃柑，6块钱一个猕猴桃。苹果的价格倒算是正常。

由于好奇，上网查了下这个佳沛绿果，发现网上的价格和水果店的差不多。

平时我去水果店去得少，对这些也不太了解，一不小心拿的都是贵的。。。建议大家去买的时候一定要问清楚价格再买。

第一天

所有工作准备就绪了，剩下的就交给免疫系统了。毕竟，从我长这么大以来，免疫系统从来没输过！我只能多吃，多休息为他们加油了。

吃了退烧药后，感觉体温没有下降多少。接下来就是伴随着浑身无力，头痛的症状越来越严重，不过意识还算清醒。

到了半夜2点，被烧醒了。这个时候感觉体温应该有39°了，浑身发热，难受的根本睡不着。无奈起来又吃了一粒布洛芬，才倒头又睡到第二天八点。

第二天

同事给的药也没了，早上量了下体温38.5°，不降反增了。

医院太危险了，想着就近去社区医院看下有没有退烧药之类的。经过体温检测，挂号后，终于到这里排队了。

排了半个小时，发现队伍没有变化，凑上前问了下前面的大哥什么情况。我是85号，前面的大哥说他是62号还没排到，没有叫号的，也没有引导人员。这效率太慢了，排到中午都不一定排的上。

后来，听朋友说浙二还能开退烧药。于是又打车去了浙二院。浙二院的人没有想象中的多，前面也只有16个人。经过半小时的等待，很快就轮到了。

以为医生会多开一些药出来，没想到只给了几包清开灵颗粒和几片退烧药。看来医院也是缺货严重，为了照顾到更多的人，没人都只开三天剂量的药。

回来的路上，嘴里一直很苦，想吃点有味道的东西，顺便测试下味觉有没有丢。于是去超市挑了一瓶柠檬水。不过，还好我的味觉还没丢。

第二天虽然还在发烧，但精神状态比第一天好很多了。浑身酸痛的感觉也没了。只剩下发烧和头痛的症状。

第三天

第三天早上醒来后，第一件事就是量体温。终于退烧了，难熬的时间过去了。不过还是头疼，头晕，眼睛很胀，眼珠子也痛。但精神状态比以前好了很多。

第四天

第四天，基本恢复的差不多了，但是偶尔咳嗽的时候会感觉肺部胀痛。于是赶紧去浙二院挂了号找医生看下，有没有可能是肺炎。

医生给的答复是：没有咳嗽，胸闷，气短的症状没必要做CT，建议先回家观察。做CT的目的是为了排除重症。我看你状态比我还好，而且这个病本来就对肺部有伤害，胀痛也是正常的。

我去的时候，坐诊的医生看样子也像是感冒了，仍然带病上班。从一个在医院工作的朋友的口中得知，现在带病上班的医生是常态，因为实在没有人轮换。所以，大家去医院看病时，更要多一些耐心，少一些抱怨。

这里也提醒下大家，如果阳了后，频繁咳嗽的，胸闷的，康复后有必要去做个CT，以免感染肺炎，耽误治疗。

第五天

到了第五天就基本只剩感冒的症状了-流鼻涕。鼻涕不停的流，一天一包抽纸都不够用的。好在前段时间买了点感康，这个时候就派上用场了。吃了两片感康后，到了第二天鼻涕基本就没了。

恢复后

逐渐恢复后，也要注意保护好自己的身体。从发哥看到的一段话，开头很重要，结尾一样重要！

链接：https://mp.weixin.qq.com/s/-BRYzPSGfwtkRXckpaAdgQ

总结

自从放开后，各路“专家”都给出了不同的建议。最近阳了后，在家也看了不少这类新闻和建议。

结合朋友圈大家的各种反应，感触最深的一点是：专家的话不一定对，大家要辩证的看待。

比如专家说阳了后不能洗澡。洗澡后身体可能会有不适反应，但如果你能忍受这种不舒服，那当然可以洗。有的年轻人说一天不洗澡要死，那你就洗，但是提醒家里年岁大的人还是不洗，少洗。

发烧应该是最大的问题。嗓子吞刀片疼，但不会死人。高烧不退才真正影响身体机能，风险也很大。尤其有基础病的。按说法这波病毒远低于武汉那波。年轻人这次都没啥大问题，但家里有老人有基础病的，该送医院送医院。

关于盐水漱口，说是属于呼吸系统附着。因此漱口洗鼻子有一定克服作用，但不能治病。酒精，艾叶消毒，盐水漱口有效，但也许只能杀10%的病毒，所以防不了病，还得准备药。 未来长期共存，多洗手多漱口总是好的。

专家把话说的太绝。生怕别人质疑他的水平。老百姓的白话最简单明了，实用。专家说些有水平的反而要斟酌。

总的来讲，大家都是成年人了，要有自己的判断能力。