一共三步曲：fetch + reset + pull

#用来更新本地仓库区
git fetch --all

#将上一步中得到的origin master代码用来更新本地暂存区与工作区的代码，与本地最新的远程代码保持一致
git reset --hard origin/master 

origin/master 只代表一个概念，即远程分支名，是从远程拉取代码后在本地建立的一份拷贝;

# 拉取远程代码覆盖工作区
git pull origin master